エクオールが作れるかどうか

腸内環境や腸内細菌は、いろいろな面で健康に影響を及ぼしています。 単純にお通じの良い悪いでも体調やお肌の状態の違いを実感することがありますが、それだけではなく、腸内細菌のバランスや働きによって腸内で体に必要な栄養素を吸収しやすい形に変えることができたりできなかったりすることもあるんです。 先日、乳酸 […]